ELS ESPORTS

Ranking ATP de tenis masculi (individual) Al ranking de tenis masculi individual, l'italia Jannik Sinner lidera la puntuació amb un total de 14,350. En segona posició està l'espanyol Carlos Alcaraz amb 12,960 punts. Aquest dos grans jugadors estan molt per sobre de la resta. En quant a Grand Slams Alcaraz en té 7 i Sinner en té 4. L’italià Jannik Sinner està vivint el millor moment de la seva carrera. Ve de guanyar Montecarlo i Madrid, i arriba com a gran favorit a Roland Garros . Carlos Alcaraz es va haver de retirar del Mutua Madrid Open per molèsties al canell dret, però continua sent una de les grans figures del circuit. Aquest any ja ha conquerit l’Open d’Austràlia i ha completat el Career Grand Slam amb només 22 anys. Novak Djokovic continua perseguint el seu Grand Slam número 25. Tot i haver perdut una mica de regularitat davant Sinner i Alcaraz, segueix sent un candidat molt perillós en els grans tornejos. Andy Murray tornarà a Wimbledon com a entrenador de Jack Dra...

Lliga  Endesa (ACB) En aquests moments el Real Madrid van primers a la classificació. Amb 29 parits jugats, 26 victòries i 3 derrotes. El seu percentatge en victòries és un 90%. En segon lloc, va el València Basket amb 21 victòries i 8 derrotes, en tercera posició va l'Ucam Múrcia i en quarta el Barça. Els equips que poden baixar en aquest moment de temporada són el MoraBanc Andorra i el Coviran Granada Quan acaba la fase regular, hi ha 8 equips que es classifiquen pels play-offs. Els play-offs és el moment més intens del bàsquet espanyol, on els 8 equips lluiten en eliminatòries directes per coronar-se campions de l'ACB. Euroleague La EuroLeague és la màxima competició de bàsquet de clubs d’Europa. Reuneix alguns dels millors equips del continent i és considerada la segona lliga de clubs més forta del món després de l'NBA. En aquesta lliga hi participen 18 equips. Quan acaba la fase regular els 6 primers equips de la classificació passen a play-offs directament. Del 7è al ...

Laliga A la lliga espanyola el FC Barcelona lidera la classificació amb 88 punts per davant del Real Madrid que va segon amb 77 punts, un total d'11 punts d'avantatge. El Barça podrà guanyar la lliga el pròxim diumenge 10 de maig a les 21:00 contra el Real Madrid, si això passa el real Madrid haurà de fer el passadís de campions al Barça. En el descens hi ha una gran lluita per aguantar a primera. En total hi ha 8 equips lluitant per no descendir. Hi ha un equip que per tema de punts ja està a segona que és el Real Oviedo amb 28 punts. Premier League A la Premier l'Arsenal lidera la classificació amb 76 punts per davant del Manchester City que va segon amb 71 punts, un total de 5 punts d'avantatge. Ja veurem com acaba aquest enfrontament per la primera posició a la Premier per així ser campions. En el descens hi ha una lluita entre el Tottenham i el West Ham per aguantar a primera. Hi ha dos equips que per tema de punts ja estan a segona que són el Burnley amb 20 punts ...

Arribar a ser un esportista d’elit no és gens fàcil. Quan veiem jugadors a la televisió, sembla tot molt bonic, però la veritat és que darrere hi ha molts anys d’entrenaments, esforç i també sacrificis que no es veuen. La majoria comencen de petits, jugant amb amics al barri o en equips del poble. És allà on es comença a notar si realment els agrada l’esport i si tenen alguna cosa especial. Amb el temps, si destaquen, alguns entrenadors els ajuden a millorar i poden passar a equips més grans. Quan es fan més grans, tot es torna més seriós. Entrenen més hores, els demanen més nivell i han de cuidar-se molt més. No només és entrenar, també han de menjar bé, descansar i intentar estar forts mentalment, cosa que no sempre és fàcil. A més, no tot surt bé sempre. Hi ha lesions, partits que es perden i moments en què dubten. Jo crec que aquí és on es veu qui realment vol arribar lluny, perquè els que ho aconsegueixen són els que continuen encara que les coses vagin malament. També és molt imp...

Hi ha esports molt famosos, com el futbol, el bàsquet o el vòlei, però també n’hi ha d’altres que no es tenen tant en compte, com el judo, l’hoquei, l’atletisme o el patinatge... Normalment, els esports més famosos tenen molta gent que els mira per la tele o va als estadis, i per això es fan més coneguts. Tot i això, tots els esports són importants, perquè en tots has d’esforçar-te molt i entrenar per millorar. A més, cada esport és diferent i això els fa divertits. Per això, crec que no només s’han de valorar els esports més coneguts, sinó tots. Una diferència que hi ha entre els esports famosos i els que no és que els esports famosos fa temps que es van crear i és per això que arriba a ser tradició del país, com per exemple el futbol al Brasil. N'hi ha altres, com la fórmula 1 o la MotoGP, que són més exigents que altres, en el sentit que no només depenen de tu, sinó del cotxe o de la moto, una cosa que el pilot no pot controlar (en alguns casos). Per això no hem de menysprear el...

Quan pensem en esportistes, sembla que tot és perfecte: guanyen, surten a la tele i la gent els admira. Però en realitat no és tan fàcil. Tenen molta pressió tot el temps. Han de jugar bé sempre i sembla que no poden equivocar-se. A més, molta gent opina sobre ells: els entrenadors, la família, altres persones i fins i tot gent a les xarxes socials. I això els pot afectar molt. Moltes vegades tenen por d’equivocar-se o de decebre els altres, i això pot fer que estiguin nerviosos o tristos, i fins i tot que deixin de gaudir de l’esport. És com quan tens un examen molt important, però molt més gran. Tot i això, si aprenen a portar bé aquesta pressió, també els pot ajudar a millorar i a ser més forts. Carlos Alcaraz (tenista) : Carlos ha parlat sobre la seva pressió en el terreny de joc i diu lo seguent:"Mentalment, ha admès dificultats per gestionar les altes expectatives i la pressió de ser el número 1". Max Verstappen (pilot de fórmula 1) : Max Verstappen ens explica sobre...